Tác động của Yoga lên cảm xúc tự đánh giá của giáo viên
04/02/2025Để đánh giá (i) liệu độ tuổi hoặc giới tính của giáo viên có thể dự đoán mức độ cơ bản về sức khỏe tinh…
Chỉ cần hít thở: Cơ thể có khả năng giảm căng thẳng tích hợp
04/02/2025Có rất nhiều cách để giải tỏa căng thẳng -- tập thể dục, ngâm mình trong bồn tắm nước nóng hoặc thậm chí là mát-xa. Nhưng…
Nghiên cứu mới về cách Yoga tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
04/02/2025Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng yoga có tác dụng làm giảm tác hại của tình trạng viêm mãn tính.
CÂU CHUYỆN TRUYỀN CẢM HỨNG TỪ YOGA : Hành Trình Đến Với Yoga Của Yogi Lalita
03/02/2025Tôi biết đến Kriya Yoga sau đại dịch Covid-19. Trong khoảng thời gian đó, sức khỏe của tôi không tốt; tôi thường xuyên cảm thấy…