No Img

Khóa học nổi bật

                .

 

Học viên nói về chúng tôi

Thanh Loan

Thanh Loan

“Khi bắt đầu học và thực hành yoga tại trung tâm, và trải nghiệm các khóa học của thầy cô đã giúp mình kết nối được với bên trong chính mình, cân bằng cuộc sống và công việc, tự tin hơn và luôn tràn đầy năng lượng . Xin cảm ơn Thầy.”
Dương Xuân

Dương Xuân

“Các bài thực hành và bài học Thầy dạy rất dễ hiểu áp dụng được ngay vào cuộc sống và công việc kinh doanh ...!!! Rất tận tâm và lấy ví dụ hàng ngày vào bài giảng ...!!!”
Đinh Cúc

Đinh Cúc

“Các bài giảng của Thầy Cô thật tuyệt vời. Tôi chua từng thực hành Yoga , nhưng khi thực hành các bài tập Kriya tôi rất yêu quý môn này .Nó giúp tôi cân bằng trong cuộc sống cũng như trong kinh doanh.giờ đây tôi trở thánh giáo viên yoga và tự tin giảng dạy. Cảm ơn Thầy Cô”
Hồng Loan

Hồng Loan

Các bài tập yoga giúp tôi cân bằng tâm trí, tôi dạy kriya yoga cho lớp học của tôi, học viên rất hạnh phúc, có sự thay đổi tích cực cho chính bản thân học viên và gia đình của họ

Tại sao chọn chúng tôi

Học mọi lúc mọi nơi

Chỉ cần có điện thoại máy tính bảng, laptop hoặc TV kết nối Internet

Chất lượng

Khóa học chất lượng, cập nhật liên tục, nhu cầu cao, dễ chia sẻ

Thanh toán 1 lần

Thanh toán 1 lần, học tất cả các khóa học

Bài viết nổi bật

Nghiên cứu mới về cách Yoga tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng yoga có tác dụng làm giảm tác hại của tình trạng viêm mãn tính.

CÂU CHUYỆN TRUYỀN CẢM HỨNG TỪ YOGA : Hành Trình Đến Với Yoga Của Yogi Lalita

Tôi biết đến Kriya Yoga sau đại dịch Covid-19. Trong khoảng thời gian đó, sức khỏe của tôi không tốt; tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và lo lắng. Tôi căng thẳng với cuộc sống hiện tại, và các mối quan hệ cũng như tài chính của tôi đều không ổn định. Sau đó, tôi gặp một người bạn và được giới thiệu đến khóa học Kriya Yoga đầu tiên. Vì chưa bao giờ tập yoga trước đó, nên tôi khá lo lắng. Tuy nhiên, sau ba ngày học, tôi bắt đầu thích nghi và kiên trì tập mỗi ngày.

Chỉ cần hít thở: Cơ thể có khả năng giảm căng thẳng tích hợp

Có rất nhiều cách để giải tỏa căng thẳng -- tập thể dục, ngâm mình trong bồn tắm nước nóng hoặc thậm chí là mát-xa. Nhưng tin hay không thì tùy, một việc bạn đang làm ngay lúc này, thậm chí có thể không cần suy nghĩ, là một cách giải tỏa căng thẳng đã được chứng minh: hít thở.

Tác động của Yoga lên cảm xúc tự đánh giá của giáo viên

Để đánh giá (i) liệu độ tuổi hoặc giới tính của giáo viên có thể dự đoán mức độ cơ bản về sức khỏe tinh thần và lo lắng của họ cũng như bất kỳ thay đổi nào sau khi tập yoga hay không. (ii) Liệu sức khỏe tinh thần hay sự lo lắng có thay đổi sau 15 ngày tập yoga ở giáo viên tiểu học hay không. Các giáo viên tiểu học đã tham gia vào thử nghiệm theo chiều dọc của một nhóm duy nhất này (n  = 302, tuổi trung bình của nhóm  ± SD; 41,8 ± 5,90 tuổi). Họ nhận được 240 phút tập yoga và 120 phút lý thuyết yoga mỗi ngày. Lúc ban đầu và sau 15 ngày tập yoga, các đánh giá là (i) sức khỏe tinh thần (thang đo Warwick-Edinburgh) và (ii) trạng thái lo lắng (Bản kiểm kê về đặc điểm lo âu trạng thái của Spielberger).

Giảng Viên Cao Cấp

Master Yogi: Visvanatha (Thịnh Phạm)

Nhà sáng lập Visvanatha Group, Giáo viên cao cấp của hệ thống Visva Yoga

      • Thạc sỹ chuyên ngành điện tử viễn thông

• Chuyên gia Coaching phát triển Cá nhân/ Doanh Nghiệp;

• Chuyên gia Trị liệu Tham vấn Tâm lý;

• Chuyên gia huấn luyện NLP cấp cao của ABNLP Hoa Kỳ;

• Chuyên gia Huấn luyện Phát triển Tư duy, Động lực;

• Chuyên gia huấn luyện được công nhận bởi các tổ chức quốc tế:

    • Hiệp hội NLP quốc tế (ANLP),
    • Hội đồng NLP Hoa Kỳ (ABNLP),
    • Hội đồng Thôi Miên Hoa Kỳ (ABH),
    • Hiệp hội Liệu pháp Dòng Thời Gian (TLTA),
    • Liên Đoàn Huấn Luyện viên ABNLP,
    • ICF International Coach Federation,
    • Gazelles International Coaches…

        • Master IC, FC, nhà thôi miên trị liệu hàng đầu tại Việt Nam

        • Master 500h- Hatha Yoga Alliance (USA)

        • Master 500h – Yoga cổ điển Sivananda

Yogi: Lalita (Ms Loan)

*  Giáo viên chính của hệ thống Visva Yoga

* Cử nhân Marketing 

* 100h  Kriya Yoga 

* 200h  Yoga cổ điển Sivananda

* 200h Hatha Yoga Alliance (USA)

* Thành viên Alliance Yoga  (USA)